21 Días para hacer la pases con la comida

¿Hace cuanto tienes guardado el vestido que mas te gusta…?

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21 días para Cultivar nuevos hábitos alimenticios

21 días para recuperar tu autoestima, volver a verte y sentirte bien

21 días para Cultivar nuevos hábitos alimenticios

¿Por qué nos resulta tan difícil perder peso…?

¿Por que las dietas a algunas personas les funcionan y a otras no…?

¿Porque haces y haces ejercicio pero al mirarte al espejo lo que ves no es lo que esperas…?

¿Porque logras perder peso… pero a la menor oportunidad lo recuperas al doble…?

A las hormonas les cuesta volver a sus niveles de producción normales una vez has abandonado la dieta, así que incluso cuando estás comiendo regularmente, le siguen diciendo al cerebro que tienen hambre.

¿Cuál es la consecuencia? Que comes más. De ahí se explica mucha veces el temido efecto rebote.

No todos los organismos responden de la misma manera

NUESTRO COMPLETO RETO DE 21 DÍAS ES LA SOLUCIÓN QUE HAS ESTADO BUSCANDO

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PLAN DE PERDIDA DE PESO

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Chapter 1

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